Die Vorteile der Massage sind endlos. Entspannung und Verjüngung sind wertvolle Instrumente zur Bekämpfung des zunehmenden Stressniveaus.
Wir wissen das.
Die Linderung verspannter Muskeln ist ein wirksamer und ganzheitlicher Ansatz zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden, die täglich von jedem Einzelnen erlernt werden.
Das wissen wir auch.
Warum entscheiden sich die meisten Menschen dann dafür, die Massagetherapie als praktikable Option für die Körperpflege zu übersehen? In vielen Fällen geht es darum, nicht genau zu wissen, was Massage bedeutet, und jemandem zu vertrauen, der Ihren wertvollsten Besitz hat – Ihren Körper.
Wenn Sie noch nie eine Massage hatten, ist dies eine verständlicherweise gewaltige Herausforderung. Gestatten Sie mir, Sie mit Vorstellungen von Bescheidenheit, Wissen und Körperbild zu befähigen, damit Sie die enormen Vorteile der Massagetherapie in Ihr eigenes Leben einbringen können.
Definieren wir Bescheidenheit so, dass sie sich innerhalb der Grenzen des richtigen Verhaltens bewegt. Anzeige geeigneter Methoden vor, während und nach der Massage. Ihr Therapeut wird es Ihnen ermöglichen, sich vollständig zu entkleiden, indem Sie den Raum verlassen. Sie können Ihre Unterwäsche tragen. Sie sind während der gesamten Massagezeit vollständig mit einem Laken bedeckt. “Drapieren” ist die Technik, mit der Sie das Sicherheitsgefühl aufrechterhalten und die Grenze zwischen Therapeut und Klient herstellen können. Sie können sich entspannen und wissen, dass Ihr Therapeut Ihre Sicherheit und Bescheidenheit in hohem Maße schützt. Wissen kann auch eine Schlüsselrolle bei der Maximierung Ihres Massageerlebnisses spielen. Als erstmaliger Klient ist es äußerst wichtig, dass Ihr Therapeut Sie Schritt für Schritt durch den Eingriff führt, bevor Sie an den Tisch kommen. Diese schließen ein:
Wo du deine Sachen abstellst
Was die Massage mit sich bringt
Wie komme ich auf den Tisch?
Wie man atmet und sich entspannt
Erlauben Sie Ihnen, Fragen zu stellen
Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, können Sie sich besser schützen und entspannen. Deshalb bist du hier! Ein erfahrener Therapeut sollte in Bezug auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Wärme und den Druck der Massagestöße in gutem Kontakt mit Ihnen bleiben. Dies ist eine Zeit, die Sie für sich selbst reserviert haben. Nutze es!
Das Körperbild ist ein weiteres Thema, das es wert ist, angesprochen zu werden. Es hält die Menschen davon ab, die Fülle eines Massageerlebnisses zu genießen. Massage ist für jedermann. Jede Form, jede Größe. Es besteht keine Notwendigkeit, sich selbst bewusst zu sein. Massagetherapeuten sind Bewunderer der Form und Funktion des Körpers und arbeiten professionell daran, die entwickelten Ziele für die Sitzung zu erreichen.
Ich hoffe, einige der weniger diskutierten Aspekte der Massage beleuchtet zu haben. Ich hoffe, Sie als Verbraucher dazu befähigt zu haben, von Ihren Massagetherapeuten Qualität und Professionalität zu fordern. Ich möchte die Bedeutung von Bescheidenheit, Wissen und angemessenen Körperbildeinstellungen vermitteln. Und vor allem ermutige ich Sie alle, die unendlichen Vorteile der Massagetherapie zu erleben.